导读你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于秋季吃什么水果最好最合适，秋季吃什么水果这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于秋季吃什么水果最好最合适，秋季吃什么水果这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 苹果。
2、 苹果是最常见的水果，每个人都能接受。很多爱美的人特别喜欢苹果，因为苹果可以让皮肤光滑细腻，还可以减肥。秋天，苹果是最好的选择。
3、 香蕉。
4、 香蕉属于热带水果，我们都知道香蕉可以促进肠胃蠕动，对身体大有好处，是减肥者的最佳选择。
5、 橙
6、 说到橙子，我们首先想到的应该是它含有丰富的维生素C，具有美容的功效，橘皮还可以入药。但是橘子吃多了容易上火，好吃就不要贪了~
7、 梨子。
8、 秋天干燥，要多补充水分，梨是多汁的水果。梨可以止咳润肺，清热解毒，对我们的身体非常有益。
9、 葡萄。
10、 葡萄酸甜可口，不同品种色泽深浅不一，既能补血又能美容。也可以做成葡萄干或者红酒。在这个秋天，也是一个不错的选择！
11、 柠檬。
12、 说到柠檬，我们可能会有一种流口水的冲动，但是柠檬是很有药用价值的。平时我们把它切成片泡茶，既能补充维生素C，又能去火，刺激食欲。
13、 石榴。
14、 石榴皮有药用价值，果实颜色非常漂亮，可以帮助消化，还有抗氧化成分。但是水果中糖分多对牙齿不好，不宜食用。
15、 柿子。
16、 中国是柿子的原产地，秋天是柿子成熟的季节。柿子是含有胡萝卜素的橙色水果，营养价值丰富。柿子含糖量高，性寒，最好不要多吃。
以上就是秋季吃什么水果这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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